Kliknij tutaj --> 🦍 gotowe sałatki z biedronki

Ten produkt jestniezdrowy. Dodatki E w składzie : 1 niezdrowe. 6 podejrzane. 4 obojętne. zobacz dodatki ›. produkt dodany przez Roman ›. Zobacz też biedronka Zdrowe Pozostałe dania mięsne ze sklepu biedronka ›. Odstawić na 30 minut w ciepłe miejsce. Gotowy zaczyn dodać do mąki i soli. Dolać ciepłą wodę i wyrabiać ciasto. Gotowe ciasto odstawić do wyrośnięcia na około godzinę. Po tym czasie z ciasta formować bułki i układać na blaszce do pieczenia. Wierzch bułek posmarować jajkiem i posypać ziarnami. Piec 20-30 minut w 180 stopniach. Serdecznie polecam edycję bez gotowania z biedronki super posiłki. Idelane w zapracowany dzień kiedy nie mamy czasu na gotowanie poprostu kupujemy i jemy 🙂 posiłki są bardzo smaczne i urozmaicone 🙂 super jest również wstęp do tej edycji dzięki któremu problemy z kupowaniem zdrowej żywności nie są już problemem 🙂 Sałatka z tortellini ma wiele różnych wersji, a każdy może stworzyć coś, co podpasuje pod jego gusta smakowe. Na moim blogu wersja tejże sałatki, która chyba jest jedną z najpopularniejszych wersji, czyli sałatka z tortellini i szynką konserwową. Świetnie się sprawdzi w pudełeczko do pracy, bądź jako sałatka na imprezę, czy Gotowe obiady Biedronka [cena, promocje] Szukasz produktów tj. Gotowe obiady z Biedronki? Sprawdź aktualną ofertę sieci Biedronka w gazetkach promocyjnych. Gazetka, oferta. Najnowsze gazetki Biedronki znajdują się poniżej: Przeglądaj gazetkę. od 06.11.2023 do 12.11.2023. Przeglądaj gazetkę. Site De Rencontre Entre Hommes Gratuit. Co czeka na was na promocji w przedświątecznym tygodniu? Sprawdźcie. W oczy rzuca się przede wszystkim promocja na schab. Święta za pasem. Czy wiecie już, co podacie w tym roku swoim gościom? Bez względu na to, jakie przygotujecie potrawy, na pewno będziecie musieli zaopatrzyć się w większą niż zwykle ilość produktów. Wybierzcie się do Biedronki, a na pewno kupicie je o wiele taniej. Co znalazło się w tym tygodniu w promocji? Biedronka kusi schabem za 11 zł/kg Lubicie potrawy ze schabu? Z mięsa tego przygotujecie nie tylko tradycyjne polskie kotlety schabowe, ale też wiele innych dań. Możecie przyrządzić pyszny schab w sosie lub go upiec i podawać jako wędlina na kanapki. W Biedronce właśnie pojawiła się świetna oferta na schab, która potrwa tylko do najbliższej środy. Przy zakupie innych produktów za min. 29 zł i z kartą Moja Biedronka, zapłacicie za kilogram schabu aż 35% taniej – tylko 10,99 zł za 1 kg. Limit dzienny wynosi 4 kg na kartę Moja Biedronka. Oferta dostępna jest w sklepach bez lady mięsnej. Co jeszcze znalazło się w biedronkowej promocji? Promocja na białą kiełbasę Biała kiełbasa to nieodłączny element świąt. Możecie podać ją prosto z wody, upieczoną w piekarniku lub jako dodatek do żurku. W Biedronce pojawiła się świetna promocja na pyszną białą kiełbasę z czosnkiem niedźwiedzim. Za 500-gramowe opakowanie surowej białej kiełbasy zapłacicie teraz tylko 8,99 zł. Oferta ważna jest tylko do najbliższej środy – 13 kwietnia. Jajka za darmo w Biedronce Jajka na twardo to coś, bez czego trudno sobie wyobrazić święta Wielkiej Nocy. Będziecie ich potrzebować nie tylko do wielkanocnego koszyczka, ale także na świąteczny stół. Najczęściej podajemy je w święta przekrojone na pół i podane z majonezem lub jako dodatek do żurku. Nie obędzie się bez nich też tradycyjna warzywna sałatka. Chcecie otrzymać z darmo jajka? Wystarczy, że kupicie w Biedronce dwa opakowania jaj, a trzecie dostaniecie gratis. Oferta 2+1 obowiązuje tylko dla tych, którzy są posiadaczami karty Moja Biedronka. Duża promocja na lody Po wielkanocnym obiedzie warto osłodzić gościom dzień podając lody. W Biedronce pojawiła się właśnie duża promocja na lody Marletto o pojemności 900 ml. Kupując dwa opakowania tych lodów za drugie zapłacicie aż 28% taniej – tylko 8,99 zł. Do wyboru macie takie smaki, jak: karmelowe latte ciasteczkowe potrójna czekolada sernik z jagodami tiramisu orzech laskowy mascarpone słony karmel czekolada z maliną Źródło: Gazetka Biedronki Wyniki wyszukiwania dla gotowe sałatki z biedronki (39506) Desery Biedronka Ciasto jasne: Jajo kurze 1 szt Cukier 1 szkl Margaryna 25 dag REKLAMA REKLAMA REKLAMA Przepis bierze udzial w konkursie Przepis dnia Wideoprzepisy gotowe sałatki z biedronki - gotowe sałatki z biedronki (23) REKLAMA Książki kucharskie gotowe sałatki z biedronki - gotowe sałatki z biedronki (16912) 1 przepis Książka kucharska gotowe ciasto kajmakowo-czekoladowe…. Skopiowań: 0 1 przepis Książka kucharska gotowe Muffiny marchewkowe Skopiowań: 0 1 przepis Książka kucharska gotowe kremy MASY do przekładania biszkoptów, bisz... Skopiowań: 1 1 przepis Książka kucharska dania gotowe Pasztet z selera Skopiowań: 2 Kucharze gotowe sałatki z biedronki - gotowe sałatki z biedronki (0) Nie znaleziono użytkowników spełniających kryteria wyszukiwania. Artykuły gotowe sałatki z biedronki - gotowe sałatki z biedronki (1684) Informacje Sałatki wielkanocneSałatki jajeczne doskonale nadają się jako dodatek do obiadu lub drugie śniadanie, które zabierzemy ze sobą do pracy. Będą również smakowitą propoz... Informacje Sałatki na świąteczny stółOprócz klasycznych potraw, na wigilijnym stole, bardzo często pojawiają się sałatki. Wszyscy dobrze znamy jarzynową i śledziową, ale co prócz nich... Fit produkty z Biedronki – propozycja 5 smacznych, niedrogich i zdrowych produktów z popularnego dyskontu. Zobacz moją listę i pomysły na ich wykorzystanie w kuchni. Fit produkty: co to jest? Fit produkty to określenie produktów spożywczych, które uważane są za zdrowe, polecane przez dietetyków i trenerów. Nie zawierają dużej ilości cukrów, mają dość prosty skład. Należy jednak mieć na uwadze, że fit jedzenie – czy też produkty, które w swojej nazwie mają określenie “fit” – nie zawsze będą zdrowe lub niskokaloryczne. Należy przede wszystkim zwracać uwagę na skład oraz na podane wartości makroskładników i kalorie. Przedstawię dziś Wam 5 produktów z Biedronki, które uważam, że są warte polecenia i spróbowania, zaliczam je do moich fit jedzeniowych faworytów. Fit produkty z Biedronki: 5 polecanych Produkt nr 1: tofu w sosie chili Jeśli próbowaliście tofu naturalnego, jednak nie do końca ten smak jest dla Was, polecam spróbować tofu w marynacie chilli. Tofu jest dobrym źródłem białka roślinnego, możne je stosować jako alternatywa dla białka zwierzęcego. Jak przygotować tofu? Pokrój w kostkę, podsmaż na małej ilości oleju – dodaj do sałatki lub zawiń w tortille z warzywami. Możesz też pokroić tofu w grubsze plastry i po podsmażeniu położyć na ciemne pieczywo. Do tego ulubione warzywa i pyszna kanapka gotowa! Produkt nr 2: krem orzechowy o smaku waniliowym Vitanella Protein Jeśli miałbym wybrać faworyta mojego zestawienia fit produktów z Biedronki, to wybrałbym właśnie ten krem. Ma czysty skład – bez cukru, oleju palmowego. Pamiętajcie jednak, że masło orzechowe jest wysokokaloryczne (100 g to 577 kcal). Jak je jeść? Dodaj łyżeczkę do owsianki lub szejka. Dobrą przekąską są również wafle ryżowe posmarowane tym kremem + winogrona lub borówki. Produkt nr 3: musli One Day More Świetne mieszanki musli w kilku smakach. Dostępne są różne rodzaje np. błonnikowe, proteinowe, odpornościowe. Możecie wybrać, jakie aktualnie jest Wam potrzebne, jakie najbardziej Wam smakuje. Używam zazwyczaj musli proteinowego z płatkami sojowymi. Dodaje do jogurtu naturalnego lub do owsianki. Produkt nr 4: serek Fruvita Kvarg Solidna porcja białka w formie serka w skandynawskim stylu. W porcji 200 g jest 20 g białka, serek ma 154 kcal. Idealnie nadaje się na drugie śniadanie, wymieszany z owocami. Dodaje go również do fit naleśników. Produkt nr 5: tortilla pełnoziarnista Gotowy placek z pełnoziarnistej mąki. Fajna alternatywa dla makaronów czy innych źródeł węglowodanów złożonych. Mam je zawsze w domu i wykorzystuję, gdy nie mam czasu na ugotowanie obiadu. Wystarczy do tortilli wrzucić podsmażonego indyka, tofu czy inne źródło białka (jajka też się tu świetnie sprawdzają), dodać mix sałat, ogórka, pomidora i kiełki. Zawinąć i gotowe! Taki posiłek sprawdzi się również na np. podróż – tortille łatwo zapakować i zjeść w drodze 🙂 Nawigacja wpisu Dziś kolejna zdrowa odsłona tego, co kupić możemy w sklepach, w których najczęściej robimy zakupy. Do dzieła! Śniadanie/ Kolacja Płatki śniadaniowe- wiem, że w sklepach można je znaleźć bez problemu, niemniej zazwyczaj są to płatki owsiane. Tu propozycja nieco innego smaku- warto czasem urozmaicać. Polecam też takie połączenie 5 zbóż, które może być nie tylko podstawą śniadania (gotowanego na mleku lub wodzie), ale również muesli samodzielnie zrobionego w domu. Zboża ekspandowane- dla tych, którzy są zwolennikami słodkich płatków śniadaniowych polecam coś podobnego. Zboże ekspandowane, a więc jakby napowietrzone (coś na kształt robienia popcornu) z dodatkiem miodu. Nie jest to zestaw idealny, ale na pewno dużo zdrowszy niż słodzone czekoladowe płatki śniadaniowe, które podajemy dzieciom. Pasty warzywne- tu analogicznie do Biedronki. Możemy kupić pasty w różnych smakach i partiach cenowych. Fajna opcja jako dodatek do kanapek oraz próba “przemycenia” dzieciom zdrowych zamienników i wprowadzenia warzyw do menu. Ryby- tu akurat wędzona makrela. Ryby tłuste zawierają w sobie dużą dawkę kwasów omega, stąd zaleca się, by wprowadzać je do swojego menu. Dobrą opcją jest również łosoś, ale zwróćmy uwagę, czy jest to wędzenie naturalne, czy tylko dym wędzarniczy. Śledzie- tu w ofercie w większości w formie z zalewą (czasem nawet na majonezie:( Parówki– zwolenniczką parówek nie jestem, o czym wie każdy, kto mnie zna lub kto słuchał audycje nt. temat 😉 Niemniej wiem, że w diecie dzieci, jak i dorosłych się pojawiają- szczególnie w ramach niedzielnego, typowo polskiego, śniadania. Jeśli już podawać, to choć zdrowo. I tu w ręce wpadły mi parówki 93% mięsa o dobrym składzie! II śniadanie/ Podwieczorek Musy owocowe- zarówno Day Up (w wersji z jogurtem oraz płatkami owsianymi, a także tapioką i mlekiem kokosowym), a także składające się z samych owoców. Mała przekąska, która ma mniej niż 100kcal i jest w stanie być zarówno opcją słodkiego podwieczorku/ II śniadania, ale i dodatkiem do pełnowartościowego posiłku. Batony- i tu możemy wybierać. Mamy bowiem w ofercie zarówno takie składające się z bakalii zblendowanych i uformowanych, ale również sezamki, czy chrupkie pieczywo przypominające w smaku krakersy o bardzo dobrym składzie, które z czystym sercem mogę polecić wszystkim łasuchom. Soki- nie zawierające cukru, jednodniowe, bez konserwantów. Mixy owocowo- warzywne- nie do końca jestem zwolennikiem takich rozwiązań, bo są mało ekonomiczne. Przygotowanie samodzielnie takiego zestawu zajmie nam dosłownie chwilę i możemy go skomponować sami wedle naszych upodobań. Niemniej- jeśli już wpadamy spóźnieni do pracy- taka przekąska będzie idealna. Świeżo, zdrowo, z dużą ilością witamin! Tak trzymać! Chipsy owocowe/ warzywne- to raczej forma przekąski dla tych, którzy nie wyobrażają sobie oglądania filmów bez przekąski. Niska kaloryczność, ale też mała objętość opakowania sprawia, iż nie spożyjemy ich zbyt dużo i na pewno nie będą one sycące. Bakalie- Lidl w tym aspekcie może poszczycić się szerokim wyborem bakalii, za co duży plus. Kolejny plus- za małe opakowania mixów bakaliowych, które znalazłam ostatnio w okolicach kas. Idealne uzupełnienie posiłku w małej formie (oczywiście lepiej byłoby zrobić sobie taki zestaw w domu, ale jeśli nie możemy/ nie chce nam się/ nie mamy czasu- ta opcja również jest do rozpatrzenia). Lunch Zupy- zarówno w formie już przygotowanej w dwóch wariantach, jak i sproszkowanej, ale bardzo dobrym składzie! Gotowe sałatki- i tu analogicznie jak w Biedronce (zauważam nawet zbieżność opakowań:) Smaczne, zdrowe, sycące i idealnie jako posiłek zajętego człowieka! Obiad Kasze z dodatkami- jak najbardziej polecam, bo wystarczy dodać do nich mięso/ rybę/ białko w formie roślinnej i mamy już szybkie, zdrowe, pełnowartościowe i smaczne danie! Zupy oraz warzywa/ owoce mrożone- ułatwienie dla zapracowanych i idealna opcja jesienno- zimowa wprowadzenia warzyw i owoców, na które już skończył się sezon do naszego menu. Dania gotowe mrożone- skład bardzo dobry, danie bardzo smaczne. W ofercie są również dania z makaronem (co prawda pszennym, ale pozostała część składu zdrowa i naturalna), stąd czasem i ono może znaleźć się w naszym menu. Pierogi- zazwyczaj w marketach możemy spotkać takie z mąki pszennej wysokoprzetworzonej. A tu taka miła odmiana! Wiem od moich pacjentów, że czasem tęsknicie za typowo polskimi daniami mącznymi- a tu takie dobre rozwiązanie! Zdrowe zakupy Biedronka I Zdrowe zakupy Biedronka II Zdrowe zakupy Lidl I Zdrowe zakupy Lidl II Zdrowe zakupy Netto Zdrowe zakupy Żabka I Zdrowe zakupy Żabka II Szukasz inspiracji kulinarnych z produktami z jednego sklepu? Zdrowa dieta z Biedronki lub Lidla jest możliwa! Przygotowałam dla Ciebie jadłospis w sześciu opcjach kalorycznych: 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal. Zdrowy plan żywieniowy przygotowany jest na cały tydzień. Rozpisana dieta pozwala na wysokowartościowe odżywianie dzięki łatwości i szybkości w przyrządzeniu, dostępności produktów i składników oraz odpowiednio zbilansowanych makroskładników. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne korzystając z poniższego kalkulatora. W poniższym kalkulatorze możesz wybrać dietę jakiej potrzebujesz. Nasze plany żywieniowe są przeznaczone na redukcję tłuszczu, utrzymanie masy ciała oraz na zbudowanie masy mięśniowej. Jeżeli masz wątpliwości, napisz do mnie: @ Dieta Tradycyjna Stworzona z myślą o osobach na diecie tradycyjnej włączających do menu wszystkie grupy produktów. Dieta charakteryzuje się wysoką zawartością pełnowartościowego białka, co zabezpiecza tkankę mięśniową przed rozpadem, szczególnie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Zadbałam również o wysoką podaż magnezu, żelaza oraz niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3. Starałam się, aby potrawy były możliwie jak najsmaczniejsze, proste w przygotowaniu i odżywcze. Dieta Vege + Ryby Stworzyłam go z myślą o osobach na diecie wegetariańskiej włączających do menu ryby. Dieta charakteryzuje się wysoką zawartościąpełnowartościowego białka, co zabezpiecza tkankę mięśniową przed rozpadem, szczególnie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Zadbałam również o wysoką podaż magnezu, żelaza oraz witaminy B12, ponieważ na ich niedobór możemy narazić się zwłaszcza stosując jednocześnie dietę redukcyjną i wegetariańską. Starałam się, aby potrawy były możliwie jak najsmaczniejsze, proste w przygotowaniu i odżywcze. Czym wyróżniają się nasze plany żywieniowe spośród innych? Tygodniowe menu przygotowane jest tak, aby zużywać całe standardowe opakowania produktów. Dzięki temu nie marnujesz ani, jedzenia ani pieniędzy. Oznacza to, że plan jest Zero Waste. Łatwe i szybkie w przyrządzeniu propozycje. Lata doświadczeń pozwoliły nam na skomponowanie zbilansowanych, a zarazem jak najmniej pracochłonnych posiłków. Zadbaliśmy również o to, by po ich przyrządzeniu sprzątanie zajęło Ci jak najmniej czasu. Szeroko dostępne produkty z Lidla lub Biedronki. Diety oparte są na produktach sezonowych lub takich, które z łatwością powinieneś dostać w podanym supermarkecie. Zależy nam na tym, abyś mógł kupić potrzebne produkty w trakcie wizyty w jednym sklepie. Profesjonalne plany żywieniowe ułożone są przez dyplomowanego dietetyka klinicznego. Każdy dzień menu ma odpowiednie proporcje makroskładników. Dzięki podanej informacji o wartościach odżywczych każdego posiłku, możesz upewnić się, że dieta jest poprawnie zbilansowana. Plan żywieniowy na redukcję tłuszczu 1500 kcal Stwierdzenie, że „nie przytyliśmy wczoraj, nie schudniemy jutro” powinno towarzyszyć nam przez cały okres redukcji. Musisz mieć świadomość, że skuteczne odchudzanie to proces długofalowy. Oczywiście, jeśli masz do zgubienia 2-3 kilogramy po świętach to wystarczy Ci miesiąc, aby się tego pozbyć. Jeżeli natomiast, masz kilkanaście lub kilkadziesiąt kilogramów nadwagi, czeka Cię kilka miesięcy, a może nawet lat pracy z ciałem. Niezależnie od tego, jak długo będzie trwała Twoja redukcja, potraktuj ją jako efekt uboczny budowania pozytywnych nawyków żywieniowych. Daj sobie czas i zaakceptuj potknięcia. Jeśli planujesz odchudzać się przez 3 tygodnie, a później powrót do frytek, coli i hamburgerów, to nie licz, że nie poczujesz na swojej skórze efektu jo-jo. Plan dietetyczny 1600 kcal Jeżeli nie odpowiada Ci cały zaplanowany posiłek, możesz go zamienić z posiłkiem z innego dnia, ale posiłek, który ominęłaś staraj się zjeść w trakcie tygodnia stosowania planu żywieniowego. Możesz zmienić kolejność posiłków, np. I śniadanie z II śniadaniem/podwieczorkiem, gdy rano nie masz apetytu na coś bardziej sycącego. Plan żywieniowy 1700 kcal Marnowanie jedzenia na diecie jest jedną z najczęstszych przyczyn, które sprawiają, że ją porzucamy. Nikt nie lubi wyrzucać jedzenia do śmieci, dlatego korzystaj z listy zakupów, które są zawarte w naszych jadłospisach. Nie zapominaj też o piciu wody, która jest kluczowa przy zdrowym odżywianiu. Łatwa dieta 1800 kcal W planie żywieniowym starałam się, aby potrawy były jak najsmaczniejsze, proste w przygotowaniu, odżywcze, a także żeby można było jeść ile się chce w przypadku warzyw (z wyjątkiem ziemniaków, buraków czy warzyw strączkowych) nie musisz dokładnie trzymać się podanej ilości. Jeżeli w posiłku jest jeden ogórek, a masz ochotę zjeść np. trzy, nie ma żadnych przeciwwskazań. Nie powinno się jeść mniej niż zalecono dla danego posiłku. Zieleninę dodawaj bez ograniczeń do dowolnego posiłku. Rukola, sałata, szpinak, szczypiorek, koperek, zioła – towszystko jest dozwolone w każdych ilościach. Są one kopalnią kwasu foliowego i magnezu. Zbilansowana dieta 1900 kcal Dieta charakteryzuje się wysoką zawartością pełnowartościowego białka, co zabezpiecza tkankę mięśniową przed rozpadem, szczególnie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Zadbałam również o wysoką podaż magnezu, żelaza oraz niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3. Dieta jest zbilansowana pod kątem zawartości witamin i składników mineralnych. Jedyne, co trzeba suplementować to witamina D w ilości 2000 – 3000 IU / dzień. Prosta dieta 2000 kcal Niejednokrotnie otrzymywałam informację od podopiecznych, że porcja jest zbyt duża do przejedzenia w gotowych planach żywieniowym. Wiem, że efekt diety zależy od poczucia sytości, dlatego proponuję objętościowo większe niż mniejsze porcje. Jeżeli poczujesz sytość zanim skończysz posiłek pamiętaj, aby nie jeść na siłę. Możesz jeden posiłek rozłożyć na dwie porcje i dokończyć go później lub ominąć część, której nie byłeś w stanie zjeść. FAQ – Najczęściej zadawane pytania Nie wiem jaka kaloryczność diety będzie dla mnie odpowiednia? Skorzystaj z naszego kalkulatora lub skontaktuj się z dietetykiem mailowo na @ podając swoją płeć, aktualną masę ciała, wzrost, wiek, a także aktywność fizyczną i cel. Chcesz zamienić produkt w jadłospisie? Jeśli ananas okaże się zbyt egzotyczny, zamień go na pomarańczę. Nie przepadasz za łososiem? Wybierz makrelę lub śledzie. Jeśli nie potrafisz samodzielnie dobierać zamienników, skontaktuj się z naszym dietetykiem. Potrzebuję dostarczyć z dietą większą ilość białka, tłuszczu i węglowodanów. Jeżeli potrzebujesz podbić ilość określonego makroskładnika, to możesz zrobić to w bardzo prosty sposób. Wraz z planem żywieniowym dostajesz 3 osobne listy popularnych produktów, które dostarczają: 10g czystego białka lub 10g samego tłuszczu lub 10g węglowodanów. Wystarczy, że do menu dodasz interesujący Cię produkt. Szukasz standardowego planu żywieniowego dla osób aktywnych fizycznie, eliminujących gluten i laktozę oraz osób wege? KLIKNIJ TUTAJ Potrzebujesz profesjonalnej porady dietetyka klinicznego z analiza składu ciała? Umów się na spotkanie w krakowskim Klubie Forma na lata KLIKNIJ TUTAJ Interesuje Cię indywidualna współpraca z dietetykiem z rozpisanym jadłospisem według Twoich oczekiwań i preferencji? Zobacz pakiet BASIC i PREMIUM, które mamy dla Ciebie KLIKNIJ TUTAJ Rodzaj diety Biedronkowa Tradycyjna 1500 kcal, Biedronkowa Tradycyjna 1600 kcal, Biedronkowa Tradycyjna 1700 kcal, Biedronkowa Tradycyjna 1800 kcal, Biedronkowa Tradycyjna 1900 kcal, Biedronkowa Tradycyjna 2000 kcal, Lidlowa Tradycyjna 1500 kcal, Lidlowa Tradycyjna 1600 kcal, Lidlowa Tradycyjna 1700 kcal, Lidlowa Tradycyjna 1800 kcal, Lidlowa Tradycyjna 1900 kcal, Lidlowa Tradycyjna 2000 kcal, Biedronkowa Vege + Ryby 1500 kcal, Biedronkowa Vege + Ryby 1600 kcal, Biedronkowa Vege + Ryby 1700 kcal, Biedronkowa Vege + Ryby 1800 kcal, Biedronkowa Vege + Ryby 1900 kcal, Biedronkowa Vege + Ryby 2000 kcal, Lidlowa Vege + Ryby 1500 kcal, Lidlowa Vege + Ryby 1600 kcal, Lidlowa Vege + Ryby 1700 kcal, Lidlowa Vege + Ryby 1800 kcal, Lidlowa Vege + Ryby 1900 kcal, Lidlowa Vege + Ryby 2000 kcal

gotowe sałatki z biedronki